• Президент України
  • Верховна рада
  • Урядовий портал
  • Урядова телефонна
  • урядова лінія слух
  • енергоефективність
  • Мінрегіон
  • Донецька ОДА
  • Донецкий областной совет
  • Донецький обласний контактний центр
  • Національної дитячої «гарячої лінії»
  • Офіційний веб-сайт Головдержслужби України
  • Донецька обласна служба зайнятості
  • Державний реєстр виборців
  • Веб-портал електронних послуг
  • проект ExportUA

Оновлено 11.07.2018 17:27

Cпекотна погода – будьте обережні!













      За прогнозами синоптиків, найближчими днями практично на всій території України збережеться досить спекотна погодна – стовпчики термометрів перевищуватимуть позначку 30 градусів вище нуля.


      Такі погодні умови для багатьох людей можуть бути дискомфортними – при високих температурах повітря самопочуття різко погіршується. Особливо це впливає на людей похилого віку та тих, які мають послаблене здоров’я.


      Тривале перебування на відкритому сонці або в задушливому приміщенні загрожує людині не лише сонячним або тепловим ударом, але й розвитком та загостренням серцево-судинних захворювань. Аби уникнути перегрівання організму, необхідно запам’ятати та дотримуватись кількох основних правил «спекотної» безпеки.


      Виходячи на вулицю, слід одягати на себе легкий світлий одяг з натуральних тканин. Не забувайте про головний убір, бажано – з широкими полями. В іншому випадку не можна виключати можливість сонячного удару.


      Людям похилого віку та дітям під час підвищеної сонячної активності (в період з 12.00 до 15.00) краще взагалі утримуватись від прогулянок на відкритій місцевості.


      Тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання, не рекомендується перебувати в задушливих приміщеннях або користуватись переповненим громадським транспортом.


      Одним з важливих моментів профілактики теплового удару є запобігання зневоднення організму. Отже, в спеку бажано уникати підвищених фізичних навантажень, посилених занять спортом, вживання алкогольних напоїв, кави, міцного чаю та жирної їжі. Необхідно пити якомога більше води, соків, вживати свіжих овочів та фруктів.


      При перших же ознаках теплового або сонячного удару (запаморочення, нудота, головний біль, почервоніння обличчя, шум у вухах, втома і млявість, потемніння в очах, прискорені пульс та серцебиття) перейдіть в більш прохолоде місце, відпочиньте кілька хвилин, повільно випийте прохолодної води, обітріть водою обличчя та відкриті частини тіла. Якщо вам не стало краще, негайно зверніться за медичною допомогою.


      Будьте уважні до себе та оточуючих – можливо, комусь з них стало зле від спеки та потрібна допомога.





Управління з питань
цивільного захисту



34 перегляди

Print

Пошук на сайтi


Подiї тижня

  • 23.07.2018

    08-00 10-00
    Проведення інструктажів відповідальних чергових управління щодо організації контролю за станом техногенної і природної небезпеки на території міста, забезпечення постійної готовності до оповіщення населення про загрозу та виникнення надзвичайних ситуацій, реагування на звернення громадян та взаємодії з іншими черговими службами
    учбовий клас управління з питань ЦЗ
    начальник управління з питань цивільного захисту Кукочка С.В.

  • 23.07.2018

    10-00 16-00
    Прийом громадян з особистих питань
    відділи та управління міської ради
    керівники структурних підрозділів

  • 23.07.2018

    13-00 14-00
    Щотижнева нарада директорів комунальних підприємств
    зала засідань виконкому, 2 поверх
    заступник міського голови Боєвський С.О.

  • 23.07.2018

    14-00
    ДЕНЬ ДЕПУТАТА
    зала засідань виконкому, 2 поверх
    секретар Краматорської міської ради Ошурко Д.В.

  • 24.07.2018

    9-00
    Робоча апаратна нарада:
    «Інформація дотримання правил пожежної безпеки під час прибирання зернових культур у 2018 році»
    Доповідач:
    Начальник загону полковник служби цивільного захисту Коломієць М.Г.
    зала засідань виконкому,4 поверх
    керуючий справами виконкому Давискиба А.М.

Всі подiї


Календар новин


Підписатися на новини


  • Контакт центр
  • КРАМАТОРСЬКА МІСЬКА РАДА ОТРИМАЛА ВІД ГО «ІНСТИТУТ МАСОВОЇ ІНФОРМАЦІЇ» ВІДЗНАКУ «РАДА ДРУЖНЯ ДО МЕДІА»
  • СБУ Інформує
  • Петиції
  • ОСББ
  • бджет-візуалізація
  • Громадський бюджет
  • Комунальна медична установа 'Міська лікарня №1'
  • police
  • Я маю право
  • Програм
  • Портал відкритих даних
  • Центр допомоги учасникам АТО
  • Пільги учасникам АТО_2
  • Проект підтримки внутрішньо переміщених осіб
  • Реєстрація документів на субсідію
  • Розрахунок субсідій
  • Пільги учасникам АТО
  • Інформанція для переселенців
  • Сайт «Teplo.gov.ua»: як отримати субсидію?